진실 썸네일형 리스트형 당신이 잘못 알고있는 다이어트 상식 세가지 ## 다이어트,헬스,폭식에 관한 따끈한 정보 요즘들어 다시 조심스럽게 다이어트를 슬슬 시작을 했습니다. 운동을 해야하는데 다시 담배를 시작해서..꺼이꺼이... 몸이 말을 안듣네요, 이제 슬슬 나이를(?) 먹어가는 것일까요..으흐흑.,.. 자~ 오늘은 거두절미하고, 우리가 알고 있거나 또 잘못 알고 있는 몇가지 상식들에 대해 적어내려가려 합니다. 제가 요즘 다이어트를 살짝살짝 하면서 느끼는 점은... 어쩔때는 힘들게 운동하고 잘 안먹어도 살이 안빠지는 반면에, 좀 먹으면서 천천히 해도 살이 꾸준하게 빠지는 기이한 현상이 있었습니다. 그래서 여러 사이트를 검색도 해보면서 제가 알고 있었던 몇가지 뒤집어 생각해 볼만한 정보를 몇가지 입수할수 있었습니다. 알고 있었던 것도 있었지만, 의외로 신선한 정보도 많더군.. 더보기 이전 1 다음