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다이어스성공기

당신이 뚱뚱할수 밖에 없는 5가지 이유 가끔...살을 뺀다고 노력은 하는데 정말 안빠지는 것을 느끼는 하루하루 입니다.. 그래도 요즘은 쫌 노력을 했더니.. 조금씩 빠지긴 빠지고 있지만... 최근들어 술자리도 너무 잦고... 매일 앉아서 하는 일을 하다보니 특히 복부쪽으로 살이 집중되는 경향이...쩝... 얼마전에... 시크릿가든에서 최고의 몸매를 보여줬던 김사랑이 한마디 했었죠.. "하루에 2끼먹고 운동하면 안빠질수가 없다!!" 허나...사회에 찌든 차세대육체적은 살을 빼려해도 잘 빠지지가 않더군요... 특히나 앉아서 하는 사무직의 경우에는 더더욱...!! 살이 빠지지 않는 몇가지 이유 현대인들이 살이 잘 빠지지 않는 몇가지 이유가 있습니다. 운동도 열심히 하려하고...식이요법도 쓰는데 대체 살이 빠지지 않는 이유는..!! 첫째, 앉아만 있.. 더보기
-20kg에 도전하는 단식다이어트, 요요현상은 없을까? 여러 다이어트 방법이 있지만... 단기간에 살을 뺄수있는 확실한 방법은 음식물 섭취를 최대한 줄이는것, 바로 단식이라고 할수 있지요. 차세대육체적이 요즘 다이어트 모드라... 몸만들기에 관심이 많다죠. 곧있으면 봄!! 당최 이 상태로는 겨우내 찌웠던 비대한 살들을 어찌할 수가 없어....살을 빨리 뺄수있는 방법들을 찾고 있다지요... 살빼고 완전 성공한 케이스는 누가뭐라해도... 베이비복스의 윤은혜가 아닐까 싶습니다...크흑.... 살빼고...탤런트 전향하면서 그야말로 승승장구.... 하여간 연예인들의 의지에는...아무리 관리 탓도 있다고는 하지만 두손 두발 다 들수밖에 없을 지경입니다...쩝... 이야기를 듣자하니...윤은혜 같은 경우는 학창시절에 단식다이어트로 살을빼다가... 쓰러져서 이번에 다이어트.. 더보기