등산 다이어트 - 아차산 등산 코스

 

 

요즘 저에게 가장 큰 관심사는 바로 다이어트!!

많은 분들이 그러시겠지요..

 

등산을 하는 것 자체가 걍 다이어트인데,

등산 다이어트의 장점은, 다리 근력도

함께 좋아진다는 것..!!ㅎㅎ

 

 

 

 

아차산은 등산로를 쭉 가다 보면,

돌길이 상당히 많은 편입니다.

 

그래서 워커나 등산화를 신고

등반하는 것이 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

아이들이 많이 왔네요..

 

 

 

 

이 때가 주말이었는데, 그래서 그런지

가족단위로 많이 왔더 군요.

 

보기 좋았습니다.

 

 

 

 

드디어 아차산 1보루에 도착..!!

 

아차산을 그리 높은 산을 아니라서

등반이 힘들지는 않습니다.

 

 

 

 

내려다 보는 풍경이 좋네요~~

 

 

 

 

산책하기에도 좋은 편이고,

등산로도 꽤 잘 정비되어 있는 편입니다.

 

역시 살 빼는데는, 등산 다이어트가 짱인듯..!!ㅎㅎ

 

 

 

Posted by 맨파워 인생이란 즐거운 롤러코스터

댓글을 달아 주세요

  1. 레오 ™ 2015.04.07 17:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    도시락 싸들고 등산 다니고 싶네요 ^^

  2. 광주랑 2015.04.07 19:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    산 풍경이 정말 아름답네요 ^^

  3. 드자이너김군 2015.04.08 13:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    집 뒤에 있는 산이라도 꾸준히 올라봐야 겠습니다.

  4. 복돌이^^ 2015.04.08 16:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    점점 날이 좋아지고 있으니 저도 운동좀 해야 하는데...
    이게 몸이 말을 안듣네요...에효...^^