출산 후 다이어트 방법, 바디엔 솔루션 사용후기 



슬슬 따듯해 지는 것을 보니~~봄이 오긴 왔구나 싶네요. 

이번 주말에는 간만에 친구들과 모임이 있네요. 


출산 후에 몸매가 급격하게 변해서 (한 마디로 살이 쪄서ㅠㅜ) 

먹는 자리가 너무 부담스러웠는데...지금은 살빼고 나서 부담이 없어졌네요. ^^


몸매가 망가지면서 먹는 자리는 너무 부담스럽기만 했었는데~ 

처녀 시절 몸매로 돌아가기 위해서...무지하게 노력했답니다. 


그래서 처녀시절에도 엄청나게(??) 애용했던 고구마 다이어트를 시작하기로 했습니다. 


헌데 나이를 먹어서 그른가~ 고구마 만으로는 다이어트가 쉽지만은 않아 

바디엔솔루션을 추천 받아 함께 음용하면서 살을 빼기로 했답니다. 


기간은 2주!! 제가 했던 다이어트 방법을 공개해 드릴게요~ 





제가 선택한 다이어트 방법은 아침은 한식으로 푸짐 하게 먹고, 

점심에는 고구마 1개 반 + 바디엔솔루션을 함께 먹고, 저녁에는 바디엔 자임을 

먹는 2주간의 프로그램을 잡았습니다. 


화이바 제품과 바디엔 수 제품을 함께 섞어서 먹었어요. 





처음에는 따로 따로 음용했었는데, 같이 먹으니까 건더기(??)도 있어서 

먹기 편하드라구요. ^^ 

두개를 섞어서 바디엔솔루션 전용 텀블러에다 넣고~~~~





물을 200cc 정도 부어서 쉐키쉐키 흔들어주면 됩니다. 





만들어진 저만의 바디엔 솔루션 레시피를 고구마와 함께 맛있게 먹기! 

점심에는 2주 동안 이 식단을 유지했어요. 


저녁에는 바디앤자임 푸딩을 먹는것으로 간단히 마무리 하고...

너무 배고플 때는 고구마나 닭가슴살로 대체하고 줄넘기 2천개씩을 

습관화 하였답니다. 





이번 다이어트는 무척이나 혹독했더랬습니다. ^^ 


저희 아들 낳기 전 생활습관이 그대로 배어있어서 처녀시절 때처럼은

다이어트 하기가 너무 어렵드라구요. 


또 모유수유를 반년정도 한지라 몸매도 많이 망가져 있어서 할수있을까 계속 고민도 되었었고...

그래서 바디엔솔루션 제품을 사용해도 될까 고민도 많이했었는데, 

2주 정도 열심히 하니 6킬로그램 정도의 감량에 성공했습니다. 


다이어트 식단은 본인이 짜기 나름이겠지만, 확실히 바디엔솔루션과 함께 짜면 

뭔가모를 안도감과 함께 반드시 뺄수있다는 생각이 들더라구요. 

그리고 너무 힘들지 않게 감량을 했다는 것이 또 큰 장점인 것 같구요. 


일단 다이어트는 가장 중요한 것이 "습관" 인것 같습니다.~ 





저만의 바디엔솔루션 레시피를 만들어서 차안에서도 커피 대신에 

마시곤 한답니다. ^^ 앞으로도 2주 정도 더해서 처녀 시절 몸매를 반드시 되찮으려구요. 


여름 대비하시는 다이어터 님들! 

준비 잘 하셔서 모두 비키니 도전해 봐요.~ 




Posted by 맨파워 인생이란 즐거운 롤러코스터