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황제다이어트

따라하면 저절로 살빠지는 대표미인 김태희의 습관? 안녕하세요~ 차세대육체적입니다. 오늘은 저번 포스팅에 이어 김태희의 다이어트 습관 2탄입니다. → 김태희 다이어트, 따라하면 저절로 살빠진다?! 생활속에서도 이렇게 살을 뺄수 있는 방법들이 많다는 것이 놀라울 따름!! 물론 의지박약이 가장 큰 이유이겠지만 서두요. ㅎㅎ 가끔은 거창한 어떤 방법보다도 이렇게 평소에 좋은 습관을 들이면 남자들의 로망, 김태희같은 몸매를 만들수 있다는 것을 기억하세용! 1. 술을 마실때는 물도 한잔 함께 하세요! 간혹 술자리에서 술과 물을 같이 드시는 분들이 좀 있었죠!! 그분들은 이 사실을 알고 있었던 것일까요? 소주와 맥주는 칼로리가 엄청나게 높기때문에 물을 함께 마시는것은 아주 좋은 습관입니다. 물이 술의 알코올을 분해시키는 것은 물론이고, 포만감도 주기때문에 술을 적게.. 더보기
황제다이어트로 5kg 빼고나니 후유증이 다이어트 관련 글을 쓰다보니, 많은 뉴스들 가운데서도 건강관련 글을 많이 읽게 됩니다. 그중 가장 눈에 띄었던 다이어트 방법이 하나 있었으니.... 고기를 먹으면서 다이어트를 할수 있다는, 이른바 황제다이어트 였습니다! 호옷!! 고기는 다이어트의 주적 아닌가?? 어떻게 고기를 먹으면서 다이어트를 한단 말인가 ㅡ 당시에는 이런 생각이 너무 많이 들었지만, 차츰차츰 다이어트 정보들을 보다보면서... 이게 분명 살빼는데에는 분명히 효과가 있으리라고 확신하게 되었답니다. 먼저 이 황제다이어트 역시 원푸드 다이어트 방식입니다. 밥도 못먹고, 고기에 과일이나 야채를 좀 곁들여서 섭취하는데, (물론 너무 많이 먹으면 안되고 어느정도 일정량을 .. 더보기