양파 먹으면 살빠져요? 썸네일형 리스트형 양파만 먹어도 살이빠진다는 친구의 이야기 양파다이어트,양파즙,양파 먹으면 살이 빠지나요 저기 런닝머쉰 위에서 열심히 뛰는 뚱뚱한 아주머니 보이시나요? 저 분은 저희 헬스클럽에 10년 단골 고객입니다. 매일 열심히 운동을 하시고 계십니다. 그리고................ 매일 먹고 싶은 음식도 열심히 드시고 계십니다. ^^;; - 어느 한 헬스클럽 트레이너의 말 이렇게 트레이너의 말처럼~ 운동을 하는것도 물론 중요하지만, 다이어트의 첫째가는 알흠다운 덕목은 바로 식이요법이지요!! 오늘은 오랜만에~ 다이어트 포스팅을 하게 되네요~ ㅎㅎ 중국관련 포스팅에 집중을 하다보니...이상하게 살도 더 지는 듯한 느낌도 받고 말이죠!! 요즘은 운동도 그렇지만, 웬만하면 당분도 최대한 끊고...식이요법에 더 크게 집중을 하고 있답니다. 그중 여러가지 알아보다.. 더보기 이전 1 다음